为深入贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的要求，进一步落实工会服务教职工的职能，深化“教师幸福工程”内涵建设，近日，如皋经济技术开发区教育工会特邀国家二级心理咨询师、如皋市教师发展中心专职心理研训员崔娟老师走进校园，开展“润心赋能 从容育人”心理健康专题讲座。全区各校（园）女教师代表共计百余人参加活动，在专家的引领下开启了一场心灵疗愈之旅。

把准脉搏，将心理关怀纳入“幸福工程”

“教师的心被照亮了，学生的路才走得更远。”开发区教育工会始终将维护教职工身心健康作为工会工作的重中之重。结合前期“教师幸福工程回头看”的调研反馈，工会发现广大一线女教师长期身兼数职，面临职业压力大、情绪易焦虑等实际痛点。为此，工会充分发挥“娘家人”作用，将心理健康服务作为2026年深化“幸福工程”的重要抓手，常态化开展心理讲座与沙龙，切实为教职工减压赋能。

专家引领，赋能教师“心”成长

讲座中，崔娟老师立足真实的教育场景，围绕职业压力、情绪疏导、关系构建、教育初心等维度徐徐展开。

崔老师首先引导大家要做“终身成长的从容修行者”。她指出，不少教师习惯默默承压，但情绪需要一个出口。她引导在场教师看见自我、接纳不完美，主动觉察和疏导负面情绪，学会在自我滋养中积蓄育人力量，平衡好工作与生活。

在谈到“和谐关系的智慧构建者”时，崔老师围绕师生、家校、亲子关系展开交流。她提出，教育沟通的目标不只是辨明道理，更要让对方感受到自身的价值。她倡导教师们适时放下身份标签，以人为本、共情倾听，用智慧搭建良性双向的关系桥梁。

面对当下新技术的冲击，崔老师勉励大家要做“求真教育坚定的践行者”。她强调，技术能替代重复劳动，却无法替代教师弯下腰来的倾听和一句暖心的共情。女教师们应坚守立德树人初心，做有温度、有真情的教育者。

学用结合，提升教职工幸福指数

崔娟老师贴近一线、直击内心的授课方式，引发了在场教师的强烈共鸣。参训教师纷纷表示，此次讲座既是一次情绪的疏导，也是一次教育理念的再学习。今后将把所学运用到工作生活之中，做好自我关怀，以更加从容、积极的心态投身教书育人事业。

下一步，如皋经济技术开发区教育工会将继续发挥桥梁纽带作用，聚焦教职工的“急难愁盼”，依托“心‘悦’驿站”、“小憩之隅”等实体阵地，把心理健康关爱融入日常、抓在经常，不断增强广大教职工的获得感、幸福感和安全感，让广大教师以更饱满的热情、更健康的身心，为开发区教育高质量发展贡献力量。（通讯员：如皋经济技术开发区实验小学薛新龙）

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